山药你喜欢吃吗？

天天想上 · 发表于 2015-3-4 19:57:47

不喜欢吃这东西

iamape · 发表于 2015-3-4 21:53:24

喜欢吃，可好麻烦

lqypm · 发表于 2015-3-4 23:03:26

不错，顶一个!!

bingxue121711 · 发表于 2015-3-5 08:16:20

这个可是好东西啊！就是收拾费劲

silence2825 · 发表于 2015-3-5 12:54:31

求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”
在实验性关节炎大鼠的研究中，山药水提液能显著抑制Cu2 + 对γ 球蛋白的变性作用，表明具有抗关节炎的作用。山药水提液还可消除-蛋白，对突变细胞具有抑制产生的作用。
1、补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本-纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。[4]
2、消渴生津：该山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴[1]（糖-病）处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。
3、保健：由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治renti脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强renti免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
4、养颜：元代脾胃专家李杲说：“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到：“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。
5、铁棍山药特殊药理功能：山药中的铜离子与结缔组织

jinchuzhang · 发表于 2015-3-6 08:51:05

山药是好东西

bingxue121711 · 发表于 2015-3-14 16:49:44

山药排骨汤，很好！

you16616 · 发表于 2015-3-15 02:19:15

山药炖排骨超级好吃~~~据说山药很补哟

bingxue121711 · 发表于 2015-3-18 19:43:22

喜欢吃，就是收拾太费劲了

658412 · 发表于 2015-3-18 23:01:32

有点涩，不太好吃

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[健康食尚] 山药你喜欢吃吗？