永远的家园 - 中同

标题: 分享一个很实用的早餐食谱，做给你的男神吃吧！ [打印本页]

作者: sinecosine 时间: 2015-3-17 03:28
海苔肉松厚蛋烧

这个食谱是我从下厨房上面copy的，

http://nullrefer.com/?http://www.xiachufang.com/recipe/1062933/

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简介
#迎着阳光吃早餐#
快速美味健康的早餐~
厚厚的咬起来口感特别好~
给家人做一份美味的早餐，是多幸福的事~
萱。的厨房萱。

用料
鸡蛋 5颗
海苔 8片
肉松适量
盐适量
爱心百分百

海苔肉松厚蛋烧的做法

1. 鸡蛋加入适量盐打散

2. 海苔剪成碎同肉松一起加入蛋液中搅拌均匀

3. 平底锅开小火，加入适量油，倒入一半的蛋液

4. 在表面蛋液还未完全凝结时把蛋饼卷起来

5. 卷好后不要取出，放在锅边

6. 继续倒入剩余的蛋液，要与刚才卷好的连接在一起，在未完全凝结时从刚才卷好的一端开始继续卷。

7. 把卷好的蛋卷切成段。
完成。可以根据个人喜好加上叉烧酱或番茄酱

作者: bingxue121711 时间: 2015-3-17 12:14
早餐如此重要啊！感谢楼主的分享

作者: Zheyexing2 时间: 2015-3-17 13:41

早餐如此重要啊！感谢楼主的分享

作者: clamp222 时间: 2015-3-17 13:49
这个其实不好做..。

作者: 夜礼格 时间: 2015-3-17 13:50
我喜欢这

作者: zhyb 时间: 2015-3-17 15:54
营养早餐，不错。

作者: 041836 时间: 2015-3-17 16:28
听名字就感觉好吃。

作者: lrz819 时间: 2015-3-17 17:16
借鉴了日式玉子烧,还是不错的

作者: zqzyql 时间: 2015-3-18 08:58
看着就诱人

作者: jinchuzhang 时间: 2015-3-18 09:54
这个简单好做

作者: jinglang 时间: 2015-3-18 10:11
谢谢楼主分享

作者: loveinyou 时间: 2015-3-20 23:51
这个属于饭前的菜吧

作者: liuyidg 时间: 2015-3-23 23:08
看着就好吃

作者: 1314521250 时间: 2015-3-24 11:21
有食欲弄的我都饿了

作者: cyd104326 时间: 2015-4-6 21:07
有点麻烦没时间

作者: 5607353 时间: 2015-4-6 23:56
佩服楼主的手艺

作者: suho123 时间: 2015-4-28 22:37
没男神，还是自己吃吧

作者: 飞玉石 时间: 2015-4-28 23:08
蛋卷吗？在韩国经常吃哦

作者: 白衬衫0 时间: 2015-5-2 02:10

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[美食贴图] 分享一个很实用的早餐食谱，做给你的男神吃吧！ [复制链接] [青松岭已阅至第1页第1篇]
sinecosine

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发表于 2015-3-17 03:28:36 |只看该作者 |倒序浏览
海苔肉松厚蛋烧

这个食谱是我从下厨房上面copy的，

http://nullrefer.com/?http://www.xiachufang.com/recipe/1062933/

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简介
#迎着阳光吃早餐#
快速美味健康的早餐~
厚厚的咬起来口感特别好~
给家人做一份美味的早餐，是多幸福的事~
萱。的厨房  萱。

用料
鸡蛋       5颗
海苔       8片
肉松       适量
盐       适量
爱心       百分百

海苔肉松厚蛋烧的做法
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1. 鸡蛋加入适量盐打散

2. 海苔剪成碎同肉松一起加入蛋液中搅拌均匀

3. 平底锅开小火，加入适量油，倒入一半的蛋液

4. 在表面蛋液还未完全凝结时把蛋饼卷起来

5. 卷好后不要取出，放在锅边

6. 继续倒入剩余的蛋液，要与刚才卷好的连接在一起，在未完全凝结时从刚才卷好的一端开始继续卷。

7. 把卷好的蛋卷切成段。
完成。  可以根据个人喜好加上叉烧酱或番茄酱

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作者: 我勒个去 时间: 2015-5-3 17:00
看着很好吃，但是感觉做起来不方便啊2

作者: 寂，雨 时间: 2015-5-3 20:30
的确不错，谢谢

作者: lonhan9j1 时间: 2015-5-4 19:02
路过,手机看OX站必须用UC啊排版真心给力

作者: zgxz001 时间: 2015-5-4 20:22
好有食欲啊

作者: 飞玉石 时间: 2015-5-4 22:33
吃鸡喜欢吃肉松

作者: gary84 时间: 2015-5-4 23:00
谢楼主给力呀

作者: lony900 时间: 2015-5-9 16:52
做这个看来要早起

作者: 596596 时间: 2015-5-9 19:20
我的早餐向来都是男神买给我吃的

作者: byswwdyl 时间: 2015-6-14 18:17
给楼主个赞

作者: zhuce8888 时间: 2015-6-17 00:38
看着就好吃

作者: aibl 时间: 2015-6-17 13:00
好好吃，就是没有男神给我做的动力(>_<)

作者: dlzy7777 时间: 2015-6-17 16:47
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: zx123123 时间: 2015-6-17 18:00
早上喝粥的时候很不错的

作者: 四国演义 时间: 2015-6-21 14:17
好像很好做的样子

作者: luoboswyl 时间: 2015-6-22 10:29
谢谢分享

作者: 8387679622 时间: 2015-6-22 18:22
男神不要，哈哈，要JB

作者: theodore_mac 时间: 2015-7-10 20:20
哈哈，日本的厚蛋烧

作者: kakajiwai 时间: 2015-7-11 09:31
很好吃的样子

作者: 837250718 时间: 2015-7-11 12:17
看着就好吃啊啊

作者: 离远 时间: 2015-7-11 13:02
回去试一试收下了

作者: 一号床铺 时间: 2015-7-11 14:38
完成。可以根据个人喜好加上叉烧酱或番茄酱

作者: bansongor 时间: 2015-7-11 22:07
我觉得试一次

作者: xiaolong1018 时间: 2015-7-12 07:42
早餐如此重要啊！感谢楼主的分享0 b3 `

作者: stue2000 时间: 2015-7-12 08:14
这个做过。很好吃

作者: e07 时间: 2015-7-13 20:33
记下来～早餐很重要

作者: huroo76868 时间: 2015-7-13 20:41
看着好吃，就是不会做

作者: 重复司马 时间: 2015-7-19 16:57
并不好做，另外能不用蛋白么

作者: 阿蚕 时间: 2015-7-19 17:17
看起来好好吃～

作者: chenshaolinqi 时间: 2015-7-21 17:51
这个漂亮，也很简单，可以试试

作者: zhuce8888 时间: 2015-7-22 03:07
好像很好吃，不错

作者: q690148224 时间: 2015-7-30 16:34
首先.你得有一个男神.其次.你得能让他吃

作者: 风麟 时间: 2015-8-14 09:29
看起来很美味哦~~~~~~~

作者: 1470 时间: 2015-8-14 18:15
非常好感谢分享

作者: 笨鸽鸽 时间: 2015-8-14 20:19

早餐如此重要啊！感谢楼主的分享

作者: 一曲霓裳醉三生 时间: 2015-8-14 20:55
一天之计在于晨..
早饭一定要吃好

作者: liu1987ling 时间: 2015-8-14 21:58
不会做菜--！

作者: kcj 时间: 2015-8-15 08:53
看起来很漂亮也很美味

作者: baby_tiaomi 时间: 2015-8-15 10:20
..看起来好诱人啊

作者: woxiangjiaru 时间: 2015-8-15 13:30
早餐已稀粥为最好

作者: mengyan1984 时间: 2015-8-19 22:07
看着就很好吃，而且很容易做

作者: huanghaoming 时间: 2015-8-20 01:19
不喜欢海苔，看着诱人

作者: zz小成zz 时间: 2015-8-20 13:02
嗯嗯，知道了，太棒哒！

作者: lm737475 时间: 2015-8-20 18:49
看起来很营养

作者: 紧急迫降 时间: 2015-8-20 22:41
看着就有食欲

作者: 45604560 时间: 2015-8-23 20:21
简单的早餐就可以了，不必复杂

作者: xiaoao123 时间: 2015-8-24 07:15
很营养早餐！

作者: l1314159 时间: 2015-8-24 09:12
看着就好想吃.口水流出来啦！

作者: bee 时间: 2015-8-27 17:25
早上不怎么吃饭不过可以试试

作者: zjw 时间: 2015-8-28 10:59
很会做饭跟我学做吧

作者: 校内网 时间: 2015-8-28 14:06
首先得有一个男神``·

作者: 5212115 时间: 2015-8-28 20:40
营养早餐，不错。

作者: 西瓜先森123 时间: 2015-9-9 17:54
还没有男神呢

作者: chendong 时间: 2015-9-9 20:14
早餐如此重要啊！感谢楼主的分享

作者: 月落星沉 时间: 2015-9-10 15:20
看起来很美味啊，就是不知道做起来容易么

作者: abcboy 时间: 2017-6-26 21:07
看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！喜欢美食，美食的忠实粉丝！美食的忠实粉丝！看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！看起啦很有食欲，其实试着做过，挺不容易的，自己做的东西还是会吃掉的，不过去外面买现成的还是比较方便，就不用自己亲手做啦，谢谢楼主的分享，喜欢美食，美食的忠实粉丝！　

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